A рокер борда , наричан също борда баланс или Buja борда , е един забавен начин да се развие баланс и ловкост . Потребителят стои на дъската , който седи на върха на топка , и се опитва да запази равновесие. Това обучение е популярен сред сърфисти, скейтбордисти и куче обучители ; покажи кучета използват това умение на курс конкуренция. Rocker дъски могат да бъдат закупени предварително направени или можете да направите един yourself.Things ви е нужно
3/4-inch шперплат
2 – инчов -по- 4 – инчов дърво най-малко 40 см дълъг
2 1/2-inch винтове за дърво ( 20 )
1 литър боя
Sand
8 – инчов диаметър топка
циркуляр
бормашина
Paintbrush
Pencil <Бразилски > 1/8-inch-diameter свредло
стрейт едж
Ролетка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1
Нарежете шперплат с 4- крака – от – 4 -метрова квадрат с помощта на циркуляр .
2
Използвайте мерителната лента , за да намерите центъра на площада шперплат. Отбележете центъра на дъската с молив .
3
Нарежете си 2 – от -4 на четири парчета, две от тях единайсет инча дълги и другите две осем инча . Тези съвети ще бъдат прикрепени към дъното на шперплата и съдържат топката , върху която ще се балансира .
4
Поставете шперплат апартамента на земята и да осигури на 2 – от -4 парчета в квадрат около централната марки сте направили .
5
Трейс вътрешната и външната част на 2 – от -4 парчета върху шперплат . Това ще ви даде насока за пробиване пилотни дупки.
6
Махни дъските 2 – от -4 и пробийте три дупки от всяка страна , вътре в реда, просто проследена в продължение на общо 12 дупки .
7
Screw в частично всичките 12 винта от горната страна на шперплата . Винтовете трябва да бъдат просто започват да идват през долната страна на дъската .
8
Задръжте съответното парче от 2 – от -4 срещу гърба на шперплата и да завърши завинтване на винтове в две по 4 . Повторете тази стъпка с други три парчета на 2 – от -4 .
9
Paint върха на рокер борда.
10
Поръсете пясък на върха на балансьор борда , докато боята е все още мокра . Пясъкът ще действа като нехлъзгава повърхност. След като боята изсъхне , си рокер борда е пълна .
11
Поставете топката на земята и да зададете рокер борда в началото на това , така че топката се намира във вътрешността на кутията от долната страна на платката .