? Wii Fit и неговата спътница Wii Fit плюс са упражнения „игри “ от Nintendo . Wii Fit използва включения баланс борда , както и стандартен Wii контролер, за да насочват потребителите чрез упражнения и фитнес тренировки . Платка баланс записва теглото на потребителите и , заедно с контролера , помага на играта да наблюдава начина, по който потребителите се движат . По този начин , играта може да предложи насърчение или корекции , ако потребителят не е попълването упражнение правилно . Body Test

Първият път, когато използвате Wii Fit , той ще трябва да извършите серия от тестове , които оценяват качествата ви като вашия индекс на телесна маса и баланс преди определянето на “ Wii Fit възраст . “ ; Този номер е оценка на играта на цялостната си фитнес и ще се промени , колкото напредък чрез обучение .

Обучение

Wii Fit разбива своето обучение режим в четири основни категории. “ Аеробика “ се състои от сравнително лесни упражнения, които ви поддържат за по-дълги и по-дълги периоди. “ Сила за обучение “ Състои се от кратки , високо интензивни упражнения, предназначени за изграждане на мускули . „Баланс Games “ най-вече включва провеждане пози на дъската и да развием чувство за баланс . “ Йога “ ви води чрез реални йога пози , предназначени за изграждане на мускули и правилна стойка . Играта се развива режим , специфични за всеки потребител на базата на индивидуалните резултати от изпитвания на тялото .