Ако сте усвоили основни и междинни Хавайският обръч ходове и мислите, че сте готов да бъде Хавайският обръч шампион във вашия квартал , че е време да научите няколко фристайл Хавайският обръч трикове. Те са по-трудни и изискват практика, но бъдете търпеливи, и вие скоро ще бъде Хавайският магарешка като един pro.Things ви е нужно
2 обръчи

Показване повече инструкции

1

Започнете с основното движение на ръката и да се премести на двойно движение на ръката , предене два обръчи около всяко рамо , а не един . Когато обръчите се движат бързо , обратни едно рамо до назад кръг. Позволете обръчите да се движат така , че имате един обръч на всяка китка и един обръч на всеки лакът.

2

Move от основен магарешка движение на Four в името на колоната , като се започне с един обръч около талията и три в ръката си , да ги местят едно по едно време. Преминаване една Хавайският обръч на колене , след това един към ръката си , един до врата си , като един Хавайският обръч продължава да се върти около кръста си. Концентрирайте се върху всеки отделен обръч и да запази скоростта и инерцията на обръчите .

3

Направете Way Out Хавайският обръч трик от стои на един крак , докато се върти един обръч на крака си . Един по един , сложи един обръч на вашия вдигна крак и един на всяка ръка. Поддържайте скоростта и инерцията .

4

Spin един Хавайският обръч около ръката си и да го продължим да се движим като си легнете на пода. Вдигнете крака си и да изложат на Хавайският обръч на арката на вашата вдигна крак , да бъдат пазени преместване в Around трик Foot . След като сте усвоили това , на практика се движат на обръч от единия крак на другия.