умения за задържане Добра памет позволяват на хората да си припомнят опит и информация с увеличена яснота. Освен това, тези умения помагат на хората да се представят по-добре по време на работа , в училище и у дома. Поддържане на мозъка си активен , ще ви накара да се чувстват по-малко муден и по-уверени . Подобряване на запазването на паметта , не трябва да бъде скучна работа или ; Има много забавни и интерактивни игри, хората могат да играят , за да усъвършенствате това умение и да упражняват мозъците им . Онлайн игри

Хората прекарват голяма част от времето си в интернет ежедневно , а има и няколко онлайн сайтове , които имат големи колекции от игри, които помагат за изграждането на когнитивни умения. Например , Memory – Подобряване – Съвети предлага над 100 мозъка строителни мини-игри , някои от които помагат за изграждането на умения памет на задържане , като например 3D лабиринти , разпознаване на лица и съвпадение на игри. Друг сайт , играят с ума , има игри , специално предназначени за изграждане на умения за памет , като например Word Поръчка . Тази игра ви дава списък от думи, за един кратък период от време , jumbles списъка и ви предизвиква да го пуснат обратно в ред. Всички тези игри са безплатни и могат да се играят от уюта на вашия дом, по време на почивка по време на работа и между периоди в училище. Наем игри за деца

Детски мозъка се развиват бързо , което изисква постоянно стимулиране и предизвикателство . Разработване на добри умения за задържане рано дава младежи -добра памет за бъдещето. Вземете вашите деца да останат тихи за минута ; през това време , да направи или да играе като много животински звуци , колкото можете. След минути е нагоре , попитайте децата си да напише всяко животно са чули в реда на извършване на звуците . Вземете вашите деца до плажа . Вземете парче от плавей и пишат най-много думи и символи в пясъка , както можете да след това да ги убивам . Били ли вашите деца да повторят всичко, което е написал.