личностни комуникация настъпва в рамките на собствения си ум . Докато конвенционалните мнението на комуникация е диалог между двама или повече хора , човешки същества също общуват със себе си на регулярна основа. От говори за себе си при вземането на решения и умствена обработка на събития и факти , разбиране на работата на собствения си мозък е от съществено значение , за да комуникира успешно с останалата част от света. Мисловни упражнения

Всеки път, когато научите, са ангажиране в личностни комуникация. Подобряване на вашата способност да се вземат решения бързо и ще остане психически остри чрез попълване на ум упражнения , като играете игри като Судоку и тълкуване символи. Прочитане на карта , вместо да следват един GPS и упражнения рядко използвани части на мозъка си с дейности като изучаване на нов език. Предизвикателство себе си мислено ще ви помогне да придобият нови умения и да се опознаем по-добре себе си .

Слушайте музика

Music възбужда емоции и спомени в нас и да предостави възможност за богата личностни опит. Отделете малко лично време и да се отпуснете , докато слушате колекция от любимите си песни. Премахване на отвличане на вниманието , като например храна и домакинска работа . Прекарайте време размишлявайки какво музиката носи на ум и да се насладите на вашето пътуване в личностни комуникация.