Сила и баланс дейности ще учат децата на здравословни навици , те ще се възползват от всичките им живот. Дали преподава физическо клас образование или децата си у дома, тези дейности ще подобрят баланса и силата при деца от всички възрасти. Дейности , като например игри и състезания , ще позволят на децата да изградят ядрото на телата им , докато се забавляват в същото време . Сила Дейности

имат деца да си играят на игра на топка борба за подобряване на сила. Поставете голям упражняване топката между двама играчи на една подложка . Помолете децата да приключи ръцете си около топката . Когато казваш “ Go „, децата трябва да се опитат да се бори за топката от ръцете им опонент. Възпроизвеждане на игра на пляскане на камшика от наличието на всички деца се държат за ръка в една линия . Първият играч, и последният играч може да се държа за ръката на играча пред тях с двете си ръце . Първият играч в ред трябва да започне да тече около пълна скорост , което прави остри завои , както всички останали следва. Целта на играта е за вагона да се държа толкова дълго, колкото е възможно. Ако той ви позволява отиде , той е вън от играта . Ако той може да задържи за една минута , той е новият лидер . Наем Balance Дейности

Направи здраво въже ходене дейност за деца с помощта на въже. Поставете въже на земята и да имат деца ходят петата до петите по целия път надолу по въжето. Добави предизвикателства, за да направи дейността по-трудно , тъй като дейността става по-лесно за тях да направят . Например , трябва да ги ходи по въжето , докато балансиране на Барбарони на главата си . Направете го още по-трудна , като ги балансира пуф , останете на въжето и се наведе да вдигне обект на въжето . Включете тази дейност в игра от времето на играчите , за да видим кой е най-бързият път . Продажба и Наем Конкурси

Test сила на всяко дете и балансиране на способностите с конкурси. Изграждане на сила , като две деца на една и съща площ медицина топката. Вижте кой може да направи най-много клякам държи медицина топка. Други идеи включват като състезанието деца извършване на топки , или виждайки колко пъти те могат да го издигне над главите им. За баланс , имат всички деца стоят на един крак . Вижте кой играч може да стои на един крак -дълго. Ако те докосва земята по всяко време , те са вън от играта . Наем Пуф Дейности

Помолете децата да стоят в кръг и да даде на всяко дете Барбарони да поставят на главата си. Когато казваш “ Разходка „, те трябва да ходят около кръга балансиране на пуф на главата си . Ако даден играч пуска Барбарони , той трябва да се замразява , докато друг играч се навежда , го взима и го поставя обратно на главата му . Въпреки това, ако този играч падне на пуф , те трябва едновременно да се замразява. За да се увеличи силата , трябва децата да изберат партньор и практика хвърляне на Барбарони назад и напред . Вижте кой отбор може да хвърли и улови пуф от най-далечното разстояние .