Въпреки, че са предназначени да лежи с лице надолу върху bodyboard , много хора правят една игра се опитва да се изправи на тях като сърфове . Процесът е подобен на изправяне на сърф , но bodyboard не е плаващ или достатъчно стабилна, за да сърфирате по време на изправяне . Вие може да бъде само в състояние да се изправи за няколко минути , но оставам балансиран за възможно най-дълго е основна цел на game.Things ви е нужно
Bodyboard
Хронометър

Показване More Инструкции

1

Тествайте вашата bodyboard в застояла вода , преди да се опитва да се изправи . Опитайте се седи върху него , за да видите , ако тя потъва напълно или частично остава в състояние на платежоспособност . Това ще ви кажа, ако вашият съвет е достатъчно оживеното да подкрепя теглото си.

2

легна на борда на тялото. Ключалки , докато сте достатъчно далеч, за да хванеш вълна.

3

Издърпайте коленете си под тялото си и се изправи бързо , веднага след като усетите вълна вдигне вашия съвет . Това е известно като “ пръкват „. Застанал на борда изисква гладки и бързи движения. Дръжте се здраво за страните на bodyboard . Защото bodyboards не са много стабилни , вашият bodyboard лесно ще се преобърне , ако не се поддържа твърда и дори захват.

4

Поставете краката си странично в горната и долната част на дъската . Опитайте се да поддържате баланс за толкова дълго, колкото е възможно Помолете свой приятел да ви време, така че можете да се определи кой се изправи за най-дълго време. Опитайте се да се поставите на теглото на гърба си крак и поддържате краката свити. Започнете часовника момента, в който се намирате .

5

Да си опит приятел, за да се изправи на дъската. Време тях да видим кой е най-добре при изправяне . Победителят има най-дълго време .