Wii Fit е Nintendo Wii игра, предназначени да помогнат на хората физически упражнения и да се срещнат фитнес цели . The Wii Fit може да бъде инсталиран на игралната конзола Nintendo Wii . С цел за Wii Fit да се появи на телевизионния екран , играта трябва да бъде изтеглен в системата. Също така, борда на баланс трябва да бъде конфигуриран правилно , така че на екрана и играта може да записва и следи движенията на индивида . Процесът на изтегляне на Wii Fit е относително проста и не изисква много time.Instructions

1

Поставете диска на Wii Fit в игралната система Wii и натиснете „А“ бутон на Wii дистанционното . Изберете бутона „Start “ и натиснете, за да започнете процеса на изтегляне . Избери, за да запазите данните , когато екранът пита за това как да се обработва информацията .

2

Натиснете червения бутон в борда на отделението за батерията и баланс на червения бутон на Wii конзолата , за да синхронизирате борда на баланс с на Wii Fit мача по телевизията . Когато светлината на синия бутон власт идва , борда на баланс е регистриран успешно в игралната система . Потребителите могат да създават индивидуални упражнения профил, план и парола , преди да започнат определени рутинни упражнение .

3

Изберете комбинация , която най-добре отговаря на вашите нужди от главното меню , за да започне персонализиране на вашия процес тренировка . Упражненията се групират в четири основни категории: Сила обучение , аеробика , йога и баланс игри . Всяка категория предоставя уникални упражнения, предназначени за производството на конкретен резултат , от повишената сърдечно-съдовите заболявания в аеробика за по-голяма гъвкавост и енергия в йога.