Упражнение не е само за тялото ; можете също така да упражнява мозъка си , като играят игри. Нашите мозъци могат да започнат да се забави като телата ни остаряват . Няма нужда обаче да се изчака , докато не видите симптоми като загуба на паметта или невъзможност да се съсредоточи. Игри за мозъка стимулират области , които подобряват паметта , подобряване на интелигентност и да се повиши способността на мозъка да обработва точно информация. Математически Проблем Games

реши възможно най- много математически проблеми , колкото е възможно в 45 секунди в онлайн “ Математически Проблем игри“ , намерени на сайта на Brain Metrix . Играта показва разнообразие от събиране, изваждане, умножение и деление проблеми , подходящи за деца от осем години и по-възрастни . Играя “ Математически Проблем Games „, подобрява концентрацията и подобрява паметта.

Sudoku

Sudoku , изобретен през 1979 г., бързо набира популярност в САЩ в началото на 1990-те години . Тя се превръща в международен лудост и е един от най-бързо развиващите брой пъзел игри 1980-2005 . Тази игра насърчава мозъка да се фокусира , помага при запаметяване , предизвикателства на играчите да използват критично мислене и подобрява логически умения приспадане. Судоку пъзели са достъпни онлайн , в книги или в преносими електронни устройства.