Към януари 2011 г., децата в САЩ са по-малко годни , отколкото са били само преди едно поколение , според Американската сърдечна организация . Един основен фактор, който допринася за този проблем е липса на физическа активност . The American Heart Организацията посочва, че неактивните деца тежат повече и да имат по-високо кръвно налягане, отколкото децата, които са активни. Физическата активност е не само забавно, но също така е необходимо за здравето и развитието на децата ОУ . Dodge Ball

Тази класическа игра се препоръчва за третокласници и нагоре. Целта на играта е да се принуждават играчите на противоположния отбор вън от играта . Започнете , като се раздели децата на два отбора . Били противниковите отбори се изправят един срещу друг от двете страни на залата. Отборите нямат право да пресече средната линия на страната на противника. Ако някой играч пресича линията или е ударен от топката , играчът е „навън“ и трябва да седя на страна за останалата част от играта. Ако играч се опитва да улови топката и провали, този играч е вън. Ако играчът хвърля топката на главата на друг играч , играчът, който хвърля топката е автоматично „вън . “ Екипът, който елиминира всички играчи на другия отбор печели играта .

Открадне Бейкън

Целта на тази игра е да се открадне предварително определен обект, известен като “ бекона . “ Беконът може да бъде всеки обект, който може да се хвана , като например топка или обувка. Започнете , като се раздели децата на две еднакви екипи. Подредете екипи в две линии са един към друг . Поставете обекта в средата на двата отбора , като се уверите, че има достатъчно пространство за всеки отбор да тече към обекта. Присвояване на играчите във всеки отбор номер. Всеки отбор трябва да има равно количество играчи , така че трябва да има един на всеки номер на всеки отбор . Например , всеки отбор трябва да има номер 1 , 2, 3 , 4 и така нататък. Целта е да бъде първият човек , за да вземете обект , когато вашия номер е избран и да го върне към своя екип , без да бъдат маркирани от играча на другия отбор . Ако успешно го направи обратно към своя екип с обекта , вашият отбор получава една точка . Ако другият играч, който тагове , тогава никой не получава точка . Започнете играта , като се обадите на номер на случаен принцип. Играчите , чиито номера съответстват трябва да стартират до средата , в опит да се опита да открадне бекона . Първият отбор , за да достигне до 15 точки печели .