? Независимо дали искате да запазите за себе си или вашите приятели са на почивка , участие в самотни дейности не трябва да бъде скучен . Изберете дейност, да се радвате , независимо дали това става за каране мотор или снимането на природата. След като изберете една дейност искате , може да се разбере, че от време на време правя дейности по себе си е приятно. Физически дейности
Участващите в физическа активност е един добър начин да останат здрави. В допълнение към запазване на теглото си , упражнения намалява риска от развитие на сериозни заболявания , според MedicineNet.com . Като 30- минутна разходка по плажа или около вашия квартал е един лесен начин да получите вашия упражнение за деня. Плуване -бързи обиколки в басейна е друг начин да се получи на тренировка. Ако времето е лошо, правя упражнения във вашата всекидневна . Направете съдържание за обучение упражнения, като лицеви опори и напади , или да използвате неблагодарна или елиптичен машина за сърдечно-съдови упражнения .
Media дейности, свързани с
Media- свързани дейности , като гледане на телевизия , сърфиране в интернет, слушане на музика и играят на видео игри може да ви забавляват с часове. Играйте предизвикателна видео игра вие никога не мислех, бихте могли да завършите или да гледате телевизионно предаване , че никога не сте виждали преди . Ако не притежавате система за видео игра , можете да играете различни безплатни онлайн игри . Продажба и Наем на творчески дейности
Ако сте творчески тип , можете да участвате в много артистични дейности . Вземи си фотоапарата и снимката неща, които са ви интересни , като например стари сгради или цветя в градината си . Ако имате цака за писане, напишете стихотворение или разказ . Ако ви харесва готвене, погледнете нагоре рецепта за ястие, което винаги съм искал да се направи и да го пробвам . Наем Други дейности
Отиди пазаруване в любимия си магазини , независимо дали това е магазин за дрехи или магазин за хранителни стоки . Защото вие сте от себе си , че не е нужно да се притеснявате за някой, който бърза да си довърши пазаруване. Ако искате да направите нещо по-релаксиращо , да вземе гореща вана , докато слушате успокояваща музика и четене на книга .