Като дете , фитнес клас или след училище за отдих, фитнес дейности често се състоят от спортни , свързани с игри като баскетбол, волейбол и бадминтон . Някои деца може да не намерят тези спортове привлекателни поради липсата им на естествената способност или общата незаинтересованост . В опит да предпази децата физически активни и да се забавляват , редица алтернативни фитнес игри са създадени с интересни правила и цели. Dodgeball & усилвател ; усилвател ; Medic Dodgeball

Dodge топка е класическа игра често играе в началното , средното училище и гимназията класове фитнес . В гимназията се разделя на две половини с играчи от всяка страна , хвърлящи меки гумени или дунапренени топки един към друг . В класическия вариант , ако играчът е ударен , той трябва да напусне съда и да седне на страната , докато играчите на отбора си хваща топка , позволяваща да се елиминира играч да влезе отново в играта. Играта продължава, докато едната страна не разполага с оставащи играчи

Защото на играта & усилвател ; . # 039 ; и популярност, друга версия на играта, наречена Medic Dodgeball е бил създаден. Играта се играе същият като класически, но с един играч на всеки отбор е определен като & quot ; медик & quot ; преди да започне играта . Когато един играч е ударен от топка , той е да седнете на пода в точното място, той е бил ударен . Единственият начин, по който могат да бъдат върнати обратно в играта е , ако медик играч го докосне. Ако лекарят получава удари , той е навън и не елиминирани играчи , че отборът може отново да влязат за останалата част от играта. Лекарят не може да се възроди . Всеки отбор трябва да разкрие на другия отбор , който си медик е преди да започне играта .

Четири Corners

Това е една забавна игра познае за началното училище децата да играят в фитнес клас . Играта започва с учител или игра водещият дава всеки ъгъл на залата определен брой , един през четири. Всеки кръг , един от играчите се избира да бъде на събирача и се поставя в средата на салона. The берач е със завързани очи , докато другите играчи да изберат това, което ъгъл на залата искат да тичам до . След като всеки играч избира един ъгъл , на събирача развиква редица и всички , които са избрали съответния ъгъл , се елиминира. Този процес продължава , докато остане само един играч остава , който е обявен за победител .