Американският институт на точки на напрежение , че стрес има силно влияние върху нашите тела , включително хормонални води , които оказват влияние на нашите емоции. Децата не са имунизирани от проблемите Стресът причинява ; те трябва да се справят с забързаното графици , сплит семейства, тормоз , пубертета и множество други въпроси. Стрес игри не могат да елиминират тези стресови фактори от живота на детето , но те ​​могат да направят стресови ситуации по-лесно за детето да се справя. Вода War

Water War е една игра, която учи на концепцията за отдаване под наем на стрес. Деца сформират целева навън в безопасна зона , в която нищо няма да се счупят. Децата вземат вода балон и викат нещо, което ги стресира . Тогава те хвърлят балон вода в целта . Точки се присъждат на базата на това колко близо балона на водата стига до центъра на мишената . Детето с най-много точки печели. Ако един възрастен е готов да бъде добър спорт, той може да бъде обект ( стационарни или движещи се ) . Това дава възможност за възрастния да обясни, че той е готов да отнеме няколко хитове , за да се помогне на детето се чувстват добре , а детето ще Обичам да гледам възрастен се загасени .

Сянка Chase <Бразилски>

сянка Chase е фенерче игра за цел да научи децата , че стресови фактори , като сенки , не са постоянни , както и че детето има някакъв контрол над стресори ( сенки ) . Възрастният водещ играта използва отделен източник на светлина, за да се създаде сенки на стената или на лист, който е затворил . Детето използва фенерчето за да се опита и да маркирате сенките. Тази игра може да се играе с повече от един фенер в даден момент, и ако няколко деца играят , те могат да следват правилото, че първо едно да тагнете сянката , която се появява , печели.

<Бразилски > Fireman , Fireman

Fireman , Fireman е игра за получаване на помощ в стресови времена. Децата се разделят на два отбора . Един член от всеки отбор сяда или ляга около 20 до 30 метра от екипите. Тези членове на екипа тогава викат “ Fireman , Fireman , аз съм стресиран ! Fireman , пожарникар , носят ме! “ Когато членовете на екипа да завърши като каза „вън „, всички останали членове на екипа бързат да си съотборник и се опитват да го пренесе на финалната линия . Номерът е, че тези, които носите , трябва да се използва само с една ръка , което означава, че всеки трябва да си сътрудничат и , че това е много по -трудно за един човек да изпълнява по-голямата част от теглото на съотборник . Екипът , който получава през финалната линия първи печели. Играчите могат да се освободите от стреса , като постигнат сирена звучи като силен , тъй като те могат , тъй като те минават през спасяване .