като добре дефинирани игри може да помогне да поддържате фитнес клас на пистата , докато тренирате и забавляват вашите ученици . Прости игри, които не изискват много умения и насърчаване на тийм-билдинг и социализация често са най-добрите , така че всеки човек в класа си има шанс да участват. В допълнение , това е добре да имат набор от двете вътрешни и игри на открито , така че ако не сте готови да стартирате клас при всякакви климатични условия . Four Square

Четири площад е класическа игра играе с подскачаща топка . Вие ще трябва да изготви четири кутии с мотив, че мярка 2 “ х 2 “ . Един студент стои във всяка кутия и лицето, в долния десен прозорец твърди топката да започне. Тя трябва да позволи на топката да скача веднъж в квадратен нея и след това го удари да го предаде на друг студент . Те трябва да продължат по този начин , докато един човек пропуска топката и трябва да се извини . Ако студент удари топката извън площада , те са навън. Учениците трябва да се въртят , за да попълните в полетата , които са били изоставени , движейки се обратно на часовниковата стрелка от горния десен ъгъл . Други студенти могат да образуват една линия и да се движат в квадратите освободените от студента , който е вън.

Super Freeze Tag

Define граница за играта , така че студентите не могат премести извън голяма , открита площ . Имате студенти , разпределени така, че те са достатъчно далеч един от друг , че техните разперени ръце не могат да се докоснат . Декларирам един студент да е „то“ за всеки седем ученици в класа. Хората, които са „то“ трябва да хващат други техни съученици . Студентите, които са „то“ трябва леко маркират своите съученици , които , когато се маркира , трябва да притежават една ръка, в която те са били маркирани . Вторият път те са маркирани , те трябва да се държат другите им ръка в новото място те са били маркирани . На третия път те са били маркирани , те стават „то“ и да се замени третото лице, което ги маркира .