Технология и планови дейности за фитнес клас може да отнеме малко повече креативност. Когато времето позволява , да вземе вашия клас извън него за някои вълнуващи дейности на открито по физическо възпитание . Освен бейзбол, Kickball и обичайните спортове на открито , нека ви клас играят някои творчески игри , подходящи за открито. Парашутен подскачащи топки

за тази игра , вие ще се нуждаят от голям парашут (без струни ) и подскачащи топка за всеки играч . Брой всяка топка и да се определят една топка на всеки играч. Парашутът трябва да има дупка в средата , достатъчно големи, за топки, за да се побере все пак. Всички играчи стоят около парашута и държат на краищата. Когато викаш , “ си отиват, “ всички играчи поставят своите топки върху парашута , и започват да се придвижват парашута нагоре и надолу. Целта е да получите всички гумени топки в дупката с изключение на твоя . Играчът с най- последната топка на парашута печели играта .

Волейбол с Одеяла

Имате нужда от волейбол мрежа и две одеяла за тази дейност. Разделете играчите в екипи от четирима играчи и да даде всеки отбор одеяло. Бъдете сигурни, одеялата са със същия размер , за да се направи панаир на играта. Дайте един отбор волейбол да служат. Всеки играч трябва да се получи в един от ъглите на одеялото . Били първия отбор сервира топката , като го поставите в центъра на одеялото , всички играчи трябва да клечат надолу и нагоре бързо да хвърля топката над мрежата с одеялото . Другият отбор , трябва да хвана топката и я хвърли обратно над използвайки само одеялото . Ако отборът не хвана топката или топката отива в мрежата , вместо в мрежата , на другия отбор получава точка . Първият отбор , за да достигне до 10 точки печели играта .