Според сайта на Бизнес Топки, смехът е един от най-добрите начини да се ритат стрес до бордюра , и преодоляване на тормоза препоръчва използването на игри и играчки, като отвличане на вниманието от стресови ситуации, за да получите чрез труден ден. Забавни игри съчетават две мощни болкоуспокояващи стрес да запазите безпокойство в залива , и да ви държи под напрежение да прокара последните трудни ситуации по време на работа , в училище или у дома. Видео игри
Според 2008 проучване, проведено от Университета в Източна Каролина и PopCap Games , играят на видео игри могат да подобрят настроението на човек и намаляват симптомите на стрес. Ако не притежавате видео игра конзола , можете да намерите редица смешни , стрес облекчаване на видео игри за безплатно в интернет. Опитайте Божията Равнопоставеност (виж раздел ресурси ) , когато имаш силата да смачка неща на Земята с Божията гигантски юмрук. Насладете Stress Relief Paintball от освобождаване от стреса Игри и стреля по щастливо лице топки с вашия пистолет за пейнтбол . Освобождаване от стреса Игри разполага с игра, наречена Punch ‘Em , с две смешно изглеждащи символи, които можете да назовем . Обозначете синята характер като шефа си , майка -в-закон или друг човек в живота си , който допринася за вашите високи нива на стрес.
Група Games
Ако имате време, за да изпуска парата със семейството и приятелите си, групови игри могат да доведат до много смях и намаляване на стреса. Cranium е настолна игра , че предизвикателствата пред играчите да скицират , бучене , извайвам , акт и др. Отбори спечели точки от успешно посрещане на предизвикателствата на игра на карти, те избират . Може да се наложи да изваят нещо от глина достатъчно умело , че вашият екип може да отгатне фраза , или може да се наложи да обяснят “ асфалт “ назад. Така или иначе , ще бъде толкова фокусиран върху играта , че ще забравите стреса. Други популярни групови стрес Busters включват Табу , където играчите да помогнат на съотборниците предполагам тайна дума, и Pictionary . Ако парите е кратък , можете да направите една домашна версия на Pictionary , както е описано на Group- Games.com . Charades е друг евтин начин да сближи хората и за една вечер на конкуренцията и смях, и не се нуждаят от специални материали, за да играят.