Agility е способността да се променя посоката на тялото , за да се постигне максимален баланс , скорост , сила и координация. Agility се подобрява чрез обучение и упражняване на климатик . Има няколко типа на експериментите, които се отнасят до ловкост за спортисти . Видът на експеримент избран зависи от нивото на проекта и вида на доброволци на разположение за изследването. Long Jumping

Провеждане на ловкост експеримент, за да проверите дали скокове разстояние се увеличава с увеличаване на разстоянието бягане преди скока. Намерете дълъг скок яма в поле местното училище песен. Мярка различни текущите разстояния и марки разстоянията използвайки тебешир . Например , започнете от три метра и да се увеличи до 15 метра в три м на стъпки . Бягай и скочи на всяка категория разстояние три пъти, всеки път за изчисляване на средната за това разстояние. След скача марки , измерва и записва разстоянията . Правете почивки преди всеки опит да скачат , за да не променя никакви резултати . Сложете резултатите в електронна таблица на данни и създаване на линейна графика , за да илюстрира и сравни резултати.

Кръвно налягане и Упражнение

проучи въздействието на упражнения върху кръвното налягане. Колкото по- добре един човек е , по-добре си кръвно налягане и по-гъвкави , те ще бъде да се изпълняват упражнения. Намерете най-малко шест доброволци, които да участват в проучването , три женски и три мъжки . В проучването трябва седне на доброволеца и почивка в продължение на пет минути. Вземете доброволците първоначално кръвно налягане в покой и рекордни резултати . Създаване на електронна таблица с колона за всеки доброволци име, възраст , пол и почивка и упражняващи резултати на кръвното налягане. Имате доброволеца започне засилване нагоре и надолу по аеробика степер в продължение на пет минути. Незабавно изяжте кръвно налягане и рекордни резултати на доброволеца. Създаване на графика , за да илюстрира промяната на кръвното налягане, за всеки доброволец.