Поддържане на децата физически активен е важно за здравословния начин на живот . Тичането и играта на открито е отличен начин за насърчаване на физически упражнения. Въпреки това, ако времето не е идеален , има вътрешни фитнес игри за деца , които са също толкова забавно, колкото тези, които играят навън. Тези игри просто да отнеме малко повече въображение . Wombat Ball

Wombat Ball е подобно на бейзбол , но предназначени за закрит фитнес игра. Той използва увита кърпа и волейбол вместо дървена бухалка и топка
Вие ще трябва един Wombat – . Плажна кърпа , сплескани във формата на конус и запис заедно с атлетично лента – волейбол, един портокал конус безопасност и пет бази. Поставете конуса на безопасността в района, където полето за тесто е или в началото на вата линия. Тестото трябва да притежават Wombat с двете си ръце и не може да главня . Тестото получава четири игрища , за да удари справедлив топката и се счита “ навън ” ако той хвърля бухалката повече от пет прилеп дължини далеч от основната база . Водачът не може да се плъзне в база или да доведе извън базата преди топката да се удари и се “ навън ” ако ударен от батира топката по време на движение бази. Водачът е позволено една база на всяка хвърлена топка, която излиза от играта . Защитата на отбора игра не може да стъпи на върха на база за принуждаване на вън , да блокирате бегач , когато не притежава топката или хвърля топката в един бегач , за да получите , но вместо това трябва да маркирате бегач на всички непредизвикани пиеси. След три аута или след като вкара пет серии , отборите сменят позиции. Само пет писти на ининг е разрешено , освен ако един отбор е зад с повече от пет писти, тогава те могат да вкара най-много писти , както е необходимо , за да получите напред по един. Това поддържа играта много по-интересно и забавно .

Voyage през океана

Тази игра е най-добре играе с по-голяма група от деца. Разделете децата на групи от по пет или шест . Вие ще се нуждаят от две квадратни ринг , с размери 5 на 5 фут за всяка група от деца. Идеята на тази игра е да казвам на децата , че те са на необитаем остров и трябва да прекоси океана , който е фитнес зала етаж , на два салове ( на ринг ), за да стигнем до другия остров , който има храна и вода на изчакване за тях . Децата трябва да разбера как да направите това без никакви членове на групата се докосват водата ( фитнес зала етаж) . Това се постига чрез като всички членове на екипа стоят върху една подложка докато внимателно натискане на друг изтривалката пред и след това всеки излизайки че мат. Разбира се, не казвам на децата как да направите това , забавлението е да ги гледам как се борят и се опитват да разбера само как да се изпълни задачата .