? Gliders или плъзгане дискове са полимерни форми дискове ви стоят на и използват, за да подражава на плъзгане движението на ски по време на тренировка . Те са създадени от фитнес професионално Mindy MyIrea да се насочите краваи и краката. Пуснати на пазара като част от пакет , системата включва безмоторни самолети, с три видео библиотека на тренировка DVD-та със специфични крила тренировки , програмен справочник и план за хранене . Стоки Ползи

Gliders може лесно да се промъкне в най- всеки куфар или сак да поеме бизнеса и пътуванията с цел почивка .

Писатели във фитнес Future точка , че планери пакет за 2010 г. се предлагат на пазара като фитнес ниска цена опция само $ 20 до $ 22 за цялата система. Допълнително корема или кардио видео е на разположение срещу допълнително заплащане , както и те да се измъкне удобно в един куфар , без да изисква много пространство. И накрая , те са лесни за използване в различни малки пространства , като просто подхлъзване на пода под краката си , така че лесно можете да тренировка в ограничено пространство .

Фитнес Ползи

Gliders също са насочени към основните мускули в корема , за да тонизира и отрежете талията.

Gliders се предлагат на пазара като ниско въздействие тренировка инструмент , който движи последователно участие чрез водене на тренировка свежо и забавно , така че участниците да намерят тренировки по-забавно и по-малко като работа. Те също така са насочени към различни от по-големите основните мускули , както и glutes и бедрата да изгаря мазнините и намаляване на теглото , докато тонизиращо .