Стъпка аеробика са форма на упражнение , в което хората да засилят и изключване малък , повдигнати платформа или стъпка. Новаците в стъпка аеробика започват със стъпка по-кратък височина . Тъй като лицето придобие повече опит с тази форма на упражнения, по-високи стъпала могат да бъдат закупени или щрангове могат да се добавят , за да направи по-интензивна тренировка . The Wii конзола има само няколко игри, които използват степ аеробика досега. Двете основни игри включват аксесоара Wii Balance Board , кратък стъпка, която действа и като изключително чувствителна скала , за измерване стойности на налягане в четири квадранта . Щрангове могат да се добавят към дъното на Balance Board . Wii Fit и Wii Fit Plus

The & quot ; Wii Fit & quot ; и неговия наследник мач, & quot ; Wii Fit Plus , & quot ; включва много различни упражнения игри вървят , започват от аеробика до съдържание за обучение на йога ходове. В секцията аеробика са основните стъпка , Advanced стъпка и безплатни Стъпка игри. Основна стъпка и Advanced Step ви преведе през кратки хореография стъпка програми. Free Step ви позволява да направите една проста стъпка рутинна за по-дълъг период от време , период , че играчът избира . Той дори предполага, че смените канала и да гледате програма, както и да отидеш чрез вашия стъпка рутина. The & quot ; Wii Fit & quot ; и & quot ; Wii Fit Plus & quot ; игри са придружени от Баланс съвет Wii

EA Sports Active : . Повече тренировки

Продължението на & quot ; EA Sports Active , & quot ; & quot ; EA Sports Active : Повече тренировки & quot ; разполага с няколко нови упражнения за играчите . Една от тези добавки е програма, аеробика стъпка , като се използват аксесоара Wii Balance Board . & quot ; EA Sports Active : Повече тренировки & quot ; ви позволява да изберете интензивността за вашия степ аеробика програма и ви позволява да видите колко калории са изгорени