Децата се нуждаят от най-малко 60 минути физическа активност на ден, според Американската асоциация за сърдечни заболявания . Един от начините елементарни ученици могат да получат упражнение е като играят игри по време на час по физическо . И свири приятни игри в училище , може да ги подтикне да продължи да упражнява след упражнения се завърши за деня. Crazy Софтбол

Направете дома плоча и основи и да ги постави на фитнес пода във формата на топка за софтбол диамант. Увийте голяма кърпа около софтбол прилеп и го залепете на мястото си. Разделете класа на два отбора и да започне една игра, която следва правилата на софтбол . Вместо софтбол , използвайте волейбол. Кърпата около бухалката ще помогне за предотвратяване на наранявания на децата.

Hula Hoop Race

Разделете играчите в отбора на 10 и 15 всеки , със същия брой играчи на всеки отбор . Били всеки отбор стоят в кръг с играчите държат за ръце . Помолете двама играчи от всеки отбор да освободи ръцете си . Сложете Хавайският обръч между тях , а след това имат играчи държат отново ръце. Когато казвате : „Иди „, играчите се опитват да получите Хавайският обръч по целия път около кръга , без отдаване под наем на ръцете на другия . Играчите трябва да маневрират на Хавайският обръч над техните крака и ръце , за да го получи около кръга. Първият отбор да завърши кръга печели.