The Nintendo Wii играта “ Wii Fit “ е тренировъчна програма . За да започнете , трябва да се яви на изпит тяло. Изпитването на тялото определя сегашния си индекс на телесна маса , който взема предвид сегашната си тегло и височина. Информацията се съхранява във вашия личен профил, или Mii . Програмата следи напредъка си , като се извади текущата си тегло от началната си тегло. Ако някак началното тегло, е неправилно, можете да го коригира , така вашия индекс на телесна маса и цялостния напредък ще бъде точна . Инструкции

1

Захранване на Wii конзолата и го поставете на “ Wii Fit “ игра диска в тавата за Wii конзола игра диск.

2

Изберете “ Wii Fit канала“ за достъп до вашия Mii .

3

Изберете вашия Mii и натиснете “ Започни „, за да заредите профила , свързан с това Mii .

4

въведете паролата с помощта на екранната клавиатура, ако бъдете подканени.

5

Изберете „Body Test “ от менюто .

6

Застанете на баланс борда на Wii Fit и следвайте инструкциите на екрана. В Wii първо ще изчисли вашия център на баланс и поза. От този теглото си , ще бъдат в размер на . Следвайте указанията, за да изхвърли всички излишни килограми за дрехи . Въведете вашата височина , когато бъдете подканени . Индексът на телесната маса се изчислява на базата на информацията , която въвеждате .

7

Изберете “ Yes“ , за да презапишете текущата тегло на профила си и на други данни, в края на теста.