Как да има Hula Hoop Relay

Тази игра се присъедини към редиците на всички велики и супер прости фитнес игри да играете в лагери , в час по физическо или след учебните програми. Отнема работа в екип , координация и много малко подготовка. Просто вземете Хавайският обръч и сте готови да отидете ! Което ви е нужно
2 обръчи

Показване повече инструкции

1

Разделяне на групата на участниците в две отделни, равни отбори. За да направите екипите равен , обърнете внимание на възрастта на участниците , височина , сила и атлетически способности . Уверете се, че те са балансирани в тези категории.

2

Имате всеки отбор линия рамо до рамо със своите съотборници. Те трябва да хванете ръцете си в този момент.

3

Започвайки от единия край на линията , водещият трябва да постави Хавайският обръч на ръката на първия човек на всеки отбор . Координаторът трябва след това взриви свирка и всеки отбор трябва да се премести на Хавайският обръч по ред на съотборниците си. За да направите това , участниците трябва да се движат ръцете и раменете да се създаде човека “ вълна “ , че обръчът пътува надолу. В нито един момент може и да е от участниците се прекъсне тяхната хватка на ръцете си съотборници .

4

Първият отбор , за да преместите Хавайският обръч до края на линията печели.

Вашият коментар