Когато имате една малка група от ученици в класа си физическото възпитание , които искате да ги държи под напрежение , докато те си взаимодействат един с друг. Въпреки, че някои физически дейности изискват сравнително голямо количество играчи , ако имате група от само 10 или по-малко , все още можете да се ангажират вашата класа с някои забавни и енергийно изгаряне дейности. Вътрешни дейности

Ако не можете да рисков извън за някои дейности по физическо възпитание , все още можете да получите на студентите , които се движат около вътре. Една дейност включва създаване станции около една стая , съставен от различни физически дейности като скачане на въже и коремни преси . Студентите всички се редуват във всяка станция , прекарвайки една минута или така в даден момент прави всяка дейност. Студентите могат лесно да стречинг упражнения вътре, като загрявката нарича покълнали семена . Участъкът започва със студентите всички от клекнало положение и , като цвете цъфтеж , простираща се до небето. На загрявката ускорява до участниците буквално скочи до завършване на отсечката . Други класически вътрешни дейности включват Freeze танцово и Tug на война. Наем Дейности на открито

С открито пространство , студентите имат по- свободен начин на отглеждане , за да тичам наоколо и горят енергия . Кажете си малка група раса помежду си от единия край на полето и обратно . Или да декларира, че всеки, който го е , и всички са на студентите тичам наоколо опитва да маркират своите връстници. Ако играчът е било маркирано, той замръзва , докато някой не го маркира обратно в играта. Дори и с малка група , релейни раси правят задачата на течаща по-забавно за учениците , тъй като те се конкурират с други отбори . Били студентите донесе в една кутия за обувки всеки да играе Shoe Box Relay . Tape върховете на кутиите до дъната и нарязани дупка от студентите да сложи краката си вътре в кутиите. След това учениците формират екипи и се редуват да работи до края на полето и назад, докато един отбор завърши на първо място. Продажба и Наем на ВиК дейности

Ако навън е горещо , вие все още може да упражнява чрез използване на водни спортове . Играй снемането на флага с водниста обрат. Разделете участниците на два отбора и всеки отбор едната страна на полето. Екипите използват водни балони , за да вземе съперника си вън от играта . A екип трябва да носи знамето на врага обратно в базата си , за да спечели. За да се даде възможност на студентите за разтягане , да играе на Limbo играта, но ги пръска с маркуч , тъй като те минат под тоягата забрава . Наем Образователни дейности

Научи студентите за физическа образование с любопитни факти и енергия за изгаряне на дейности. След като научи учениците за важността да бъдеш здрав, да раздели играчите на два отбора . Защитници на екипите до около 10 метра разстояние от вас. Задайте въпрос като : „Колко часа на физическа активност, трябва да имате една седмица? “ Двете първи играчи във всеки отбор надпревара за вас. Който стигне пръв получава да отговорим на първия . Дайте отборът с най- правилен отговор една точка . Продължете, докато един отбор достигне 10 точки и печели играта . Били студентите водят дневници на размера на време те прекарват упражняване у дома си , както и това, което яде .