способността ви да се съсредоточи , докато играят басейн може да означава разликата между получаване на игра с награди двойно банка изстрел и случайно потъването на топката-бияч в ъгловия джоб . Като спорт , басейн, наричани също билярд, включва сложна смес от психическо фокус и физическа координация . Дали те застрелям басейн конкурентни , за отдих в местния бар или просто за чистата радост от играта на масата, не знаят как да се съсредоточи преди да багажник на топки за басейн игра може да се изострят си стрелба умения и да ви помогне да потъне топките като един ветеран билярд player.Things ви е нужно
удобни дрехи и обувки

Показване повече инструкции

1

Релакс преди началото на басейн игра. Носете удобни дрехи и обувки , които се вписват добре и ви карат да се чувствате уверени. Яжте лека храна от 30 до 60 минути преди началото на басейн игра , не забравяйте да включите асортимент от хранителни продукти (като цяло кравайче зърно и целина гарнирани с фъстъчено масло ) , които осигуряват дълготрайна умствена енергия за многократните решения ще трябва да се направи по време на играта .

2

Концентрирайте целия басейн игра. Обща концентрация те държи удобно и стане ли в режим на басейн – игра, която ви позволява да се оценят позициите с топка по-лесно и да се планира няколко изстрела напред, казва Гери Канов , професионален играч на билярд и съавтор на “ Precision Pool. “ Отървете ума си от всички тревожност , стрес и отвличане на вниманието преди да изляза за да направите първата снимка. Стремете се бавно и обсъжда с всеки изстрел , се редят на опашка тялото си нагоре по права линия с щеката басейн и фокусира очите си върху целевата топката преди произвеждането на изстрела .

3

Визуализирайте себе си като всеки изстрел , преди да стреля. Представете си топката-бияч осъществяване на контакт с целевата или обект топката и бутане целевата топката в движение в желаната джоба. Винаги включвайте във вашата визуализация крайната дестинация за топката-бияч ; Това не само да ви помогне да предпази от случайно потъването на топката-бияч и завършва твой ред , но тя също така ви позволява да планирате множество снимки в един ред, като по този начин увеличава шансовете си за стартиране на масата и спечели без дори да позволи на противника си, за да получите един изстрел . в
4

техники за релаксация практика по време на игра басейн . Подобно на други игри , да играете басейн може да накара тялото ви да се освободи адреналин ; неконтролирано , този адреналин често пречи на фини двигателни умения, необходими за контролиране и успешно изпълнение на множество снимки басейн, казва Канов . Дишайте дълбоко , преди да снимате , за да изчистите ума си и да се насърчи спокойствие , а след това се върнете към нормалното дишане , когато снимате.