Stride топка е фитнес игра за деца от всички възрасти. Отделни децата по възрастови групи, за да играят тази игра , за да е честно , ако имате достатъчно играчи, за да го направят. Следващите стъпки ще ви покажат как да играе на фитнес игра Stride Ball.Things ви е нужно
6-9 играчи
Dodge топка

Показване повече инструкции

1

Попитайте играчите да стоят в кръг с краката разпространят малко по-широко от ширината на раменете . Накарайте ги да стоят толкова близо един до друг , така че да се докосва краката на играчите от двете страни на тях.

2

Изберете играч от групата, за да бъде на сървъра. Този играч ще стои в центъра на кръга.

3

Сложи топка Dodge в средата на кръга от играчи до сървъра.

4

Кажете сървъра в средата на кръга, за да се опита да хвърли топката между краката на друг играч и извън кръга. Сървърът ще продължи да се търкаля топката , докато той или тя може да го пусне на кръга.

5

Инструктирайте играчи в кръга , за да спре топката само с ръцете си . Те не трябва да се изнесат от формирането на кръга , се движат краката си или да използва краката си , за да блокира топката.

6

Избери друг играч да сменят местата със сървъра , след като сървърът е успял в подвижния топката през краката на друг играч и извън кръга.

7

играя тази игра , докато всеки е имал възможност да бъде сървъра.