Скокове във въздуха може да бъде полезен механизъм за защита при определени ситуации, но също така може да се използва по време на забавни игри. Актът на скокове включва лице, което се възкачват вертикално срещу силата на гравитацията , докато той е във въздуха. Избягване на хищници и играе баскетбол са добри причини, за да скача във въздуха. Скокове, скачане , или подскача , може също така да обхваща по-голямо разстояние , отколкото стъпка ходене . Инструкции

1

Крауч така , че краката ви да са леко свити . Вие няма да бъдете в състояние да скочи ефективно, ако краката ви са прави .

2

Изправете краката си толкова бързо, колкото можете и да натиснете краката си в земята. Тъй като краката ви оставят на земята , насочете пръстите на краката надолу. Това ще започне процеса на ускорение.

3

Позволете си инерция да ви тласне срещу силата на гравитацията.