То е бързо и сравнително лесно да се завърже собствените си ръце . Ако изпълнявате този процес у дома, най-вероятно вече имате доставките да го направят. С малко търпение , вие ще бъдете в състояние да формират силен възел около китките си . Трудната част , обаче, ще бъде да го развали след като сте вързани вашите собствени hands.Things ви е нужно
въже или низ
повърхност Таблица на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Поставете въжето на низ върху масата. Дръпни го прави и го давам , перпендикулярна на вас, така че тя лъже хоризонтално пред вас.

2

Създаване на контур достатъчно голям, за двете си ръце, за да се впишат в него. Не го завържете , но създаде първата вратовръзка на низа .

3

Slip си nondominant ръка в течение. Оставете вашата доминираща ръка извън примката мигновено . Използвайте вашата доминираща ръка, за да се създаде втора равенството на низа , образувайки възел , ако ви се налага да го издърпайте по-плътно . Не го дръпнете още .

4

Поставете доминираща ръка в течение до вашия nondominant ръка.

5

Използвайте вашите зъби , за да манипулират възела до китките си и го затегнете до желания от вас ниво. След като сте го в място , използвайте зъбите си да дърпат конците на възел .