Mahjong е китайската дума за “ врабче „, и е игра на стратегия и умение играе с плочки с участието на китайски йероглифи . Тя прилича на играта English карти Rummy . Четирима играчи построи стена от плочки, които е с 18 плочки широк и две плочки висока. Хвърляне на зарове определят реда на игра и всеки играч отнема 13 плочки от стената в ръката му с допълнително плочки за източния играч , а след това събира и изхвърлянето плочки , за да се изгради набор от три . Mahjong е умствено упражнение , че според последните психични и когнитивни поведенчески проучвания , може да има мощен ефект върху подобряване на паметта и намаляване на деменция. Така Mahjong е терапия високо ефективен и евтин начин , който може да бъде интегриран в ежедневие на повечето институции. Намалена Деменция

намерени изследователи Хонг Конг в проучване от 2006 г. , че участниците със средна възраст над 83 година , който се срещна с диагностика и статистически наръчник на психичните разстройства IV (DSM -IV) диагностика на деменция значително подобрени след играе махджонг два пъти или четири пъти на седмица в продължение на 16 седмици. Това е вярно и за играчи и в двете експериментални групи , независимо от честотата на игра. Проучването също така показа , че ефектите са продължили дори месец след махджонг игра спря, което показва, че положителните ефекти от когнитивни махджонг са мощни и дълготрайни след участниците са достигнали определен праг на подобрение.

Lower риск от деменция

Mahjong не само намалява деменция вече засяга пациентите, но допълнителни изследвания показват, че ма-джонг намалява риска от всякога развиващите се на първо място . Изследване на различни разновидности на познавателни игри , показва, че тези, които редовно правя кръстословици или да играе стратегически и умствено стимулиране игри като мост и ма-джонг имат много по -нисък риск от развитие на деменция в сравнение с техните връстници, които извършват не- стимулиращи дейности като гледане на телевизия . <Бразилски >

Verbal Memory

Mahjong е визуална игра и играчите не трябва да могат да четат или не разбират китайските йероглифи , написани на игралното плочките , за да се възползват от неговите положителни познавателни ефекти. Интересното е, че ма-джонг не е задължително да включва четене или говорене , игра тя подобрява вербална памет за играчи от всички националности. Вербалната памет се отнася до способността да се помни, думи и други абстрактни понятия от езика (като синтаксис ) . Проучването Хонг Конг през 2006 г. установи, че вербалната памет се подобрява умерено до значително за участниците , които играят ма-джонг на регулярна седмична база .